Jag stöttar dig och ditt barn
Jag har stor erfarenhet att hjälpa barn och ungdomar. Ungdomar träffar jag oftast själv i 1 till 1-samtal. För barn under 12 ser jag gärna att du som förälder är med i alla fall till en början och vid behov brukar jag ge dig eller er som föräldrar råd hur ni kan stötta på bästa sätt.
Inget problem är för stort eller smått. Kontakta gärna mig och beskriv vad ni vill ha hjälp med eller boka ett första kostnadsfritt samtal redan nu så tar vi det därifrån!
Vi kontaktade Mikael efter rekommendation från en annan förälder för att få hjälp med vår son som satsar på fotboll men hade stora problem att hantera sin ilska mot lagkamrater. Det hade gått så långt att han inte längre tyckte att fotbollen var rolig och funderade på att sluta men var också nära att bli avstängd från klubben. Mikael visade ett oerhört fint bemötande för vår son och använde olika kreativa metoder som gjorde att han kan nu kan hantera sina känslor mycket bättre. Vi är så tacksamma för hans hjälp och han älskar spelet igen!
Lättsamt tidsbokningssystem, och snabb återkoppling från Mikael. Han sätter tydliga mål och är lätt att prata med: en professionell yrkesperson som kan sitt yrke väl.
Vanliga problem
Mina tjänster
Få personligt anpassad hjälp för prestation, utveckling eller behandling för psykisk ohälsa i ett kostnadsfritt första samtal. Antingen i Gävle, Bollnäs eller var som helst via video. | Jag har i samarbete med SISU Idrottsböcker skrivit boken "Idrottspsykologi med ACT", en handbok för idrottare att prestera, utvecklas och må bättre. |
Ta del av min acedemy för prestationångest. Tillsammans med andra idrottare i grupp går vi under 7 träffar igenom ett modulbaserat material med bevisad effekt på prestationsångest, ökad prestation och ökat välmående enligt vår egna studie. | Ta del av 7 veckors programmet för prestationsångest på egen hand via vår digitala kurs. |
Om mig
Det var inte förrän efter min satsning som jag kom i kontakt med idrottspsykologin. Det var när min bror blev svårt deprimerad och genom vägen ur depressionen lärde sig saker om psykologin som fascinerade mig som gjorde att jag själv blev psykolog.
Jag har nu arbetat som idrottspsykolog i snart 10 år med allt från OS-guldmedaljörer till barn i breddföreningar. Jag har utvecklat system som snabbt hjälper dig och ditt barn framåt, där mycket finns beskrivet i boken Idrottspsykologi med ACT från år 2020.
Jag har ett enormt driv i mitt arbete, försöker hela tiden vara kreativ med att hitta nya lösningar och strävar efter att ge en varm genuin omtanke. Jag förstår barnet eller ungdomen, då jag själv gått igenom samma resa och stött på otroligt många som varit med om liknande saker. Totalt sett har jag varit i kontakt med tiotusentals idrottare på olika sätt med mina utbildningar, samtal och digitala lösningar.
